О духовности. Автор неизвестен.
Духовность - это не практики. Не атрибутика. Не намоленный коврик. Не пост, не аскеза. Не раз в неделю ходить в храм, сидеть в позе лотоса или в подобострастии складывать руки на груди.
Духовность - это ежедневная работа над собой.
Как совершенно чудесно сказала одна мудрая женщина - это когда зло останавливается на тебе.
Как?
Выбором своего состояния. Выбором своих мыслей. Выбором своих действий.
Это замечать, постоянно замечать, держать фокус внимания на том, что прямо сейчас перед вами. Ну, не случайно же мир распорядился именно так и послал именно то.
Это прийти домой и любить своих самых ближних.
Любить, когда устал, когда нет сил.
Это выбирать, посреди всего хаоса держать свою вертикаль, возвращать себя а баланс, делая Простые Вещи.
Помогать, поддержать других взглядом, словом, делом или просто своим присутствием,своим равновесием, внутренней уверенностью помогать другим ощущать спокойствие. Влюбиться в жизнь и заразить этой влюблённостью других. В каждом движении и событии. В чашке крепкого кофе, в бутонах цветов, в улыбке встречного, в опавших листьях или выпавшем снеге, в свете свечи.
